Para adultos mayores

La Dirección de Adultos Mayores continúa realizando talleres con el fin de mejorar la calidad de vida de los vecinos de la tercera edad. En el Centro Cultural “El Galpón de la Estación”, se brindó una charla sobre alimentación saludable orientada a este grupo etario.

Una de las nutricionistas a cargo del Taller compartió consejos sobre como mantener una buena conducta alimenticia y secretos para poder disfrutar de comidas ricas y saludables. Además, respondió cada consulta de la audiencia.

Asimismo, se refiririó a cómo se deben complementar los buenos hábitos nutricionales: es recomendable realizar actividad física, siempre acorde a las capacidades propias y con las precauciones necesarias.
También, dejó en claro conceptos sobre cómo la buena aceptación de los cambios psicológicos, biológicos y sociales llevan a una mejor adaptación y por consecuencia a una mejor calidad de vida.

GC/CS/FP 8415